今日は荒玉水道道路で砧公園へ行ってきました。 砧公園は高校時代陸上競技でさんざん大会に行ったところです。 アップやダウンをした公園内をゆっくり走りました。 全体的に流しめのポタリングでした。 走行距離40.67km 平均速度17.27km/h、最高速度50.4km/h…