＊book＊[読書]2011年の10冊 今年はほとんどCDを買っていません。よって「今年の10枚」は割愛することになりそうです。 ちょっと早いのですが、今年の10冊をご紹介致します。 今年は210冊の本を読みました。 病気で休んでいる間にたくさん読めましたが、自転…

今日は昨日のリベンジ。 11事故路家を出たので神明通りと裏道を通ってまずは代々木ビレッジへ。パン屋や個 性的なお店を覗いてから表参道〜根津美術館と走り抜けて六本木ミッドタウンへ。 ここの駐輪場は地下に3時間無料であり、大変自転車に優しい建物です…

クリスマスイブは走って送ろうと、六本木や各地のイルミを見て回ろうと思ったので すが、妻の体調不良で断念。 今日は新宿を目指して走りました。 高井戸のマックでランチしてから、方南通りから新宿駅南口に向かってまずはモンベ ルで僕のシューズカバーを…

今日は、当初立川のゼルコバに寄ってから福生の石川酒造でそばを食べてこようというプランでしたが、妻がどうしてもハニトーが食べたいということで松陰神社前のブーランジェリースドウへ向かうことにしました。ブーランジェリースドウでパンを買ってから、…

久々のサッカーネタですｗということで新たに2チームがJ2に加わり2012年シーズンはJ2は22チームによる総当たり2回戦42試合で行われることになります。 さらに22チームになった段階でJFLとの入れ替え(自動降格3枠)を行う方針となっていますので、J1昇格のため…

今日は8時ころ出発して空いた都心をのんびりポタリングする予定だったのですが、目がさめたのが9:00(^^; 出発は1:50奥手の9時50分。 しかし予定通りにまずは新宿を目指すこととし、方南通り回りを予定していたのをショートカットで青梅街道ルートで伊勢丹本…

今日は、近場を回ろうということで、冬晴れの下ポタリング。 まずは、青梅街道を一路阿佐ヶ谷へ。 せい家でランチを取ってCONTEXT-Sで開かれている白ひげとおやつ展へ。 可愛い白ひげにたくさん会えました。サンロード入り口の釜人・鉢の木では焼きたての焼…

ちょっと体調が悪いので年次休暇を取りましたが、徐々に回復してきたので、午後からブーランジェリースドウへパンを買いに行きました。http://runkeeper.com/user/tatsumine/activity/62235927 まっすぐ行ってもつまらないので吉祥寺から井の頭通りで日大鶴…

ちょっと風邪気味だったので、考えていた山手線一周ではなく、軽めのポタリングに予定変更。 青梅街道から中杉通りに入って阿佐ヶ谷駅へ向かう左側の阿佐ヶ谷「パンダコーヒー」でランチ。 店内パンダだらけで単なるパンダ好きのチャラいcafeとおもいきや、…

今日はLeCoqSportif×Bicycle Naviのコラボイベントの日でした。 台風の足が相当遅いため、当日朝までどうせ降るんだろう、ライド中止だろうと思いつつも、風にあおられながら吉祥寺から早稲田通りを上って浅草橋まで。 妻にとっては早稲田通りの細かいアップ…

立川けやき並木にある一軒家の天然酵母窯焼きパン「ゼルコバ」を目指して五日市街道(と主に上水逆サイ)を西へ。 20kmノンストップという妻にしては素晴らしい走りで辿りついたら、なんと今日まで夏休み。仕方ないので手前のヤマザキでアイスを食べてから、昭…

久々に朝から晴だったので多摩サイへ。羽村まで行こうかと思ったのですが、妻の疲労度を考慮して睦橋で終わりにして石川酒造へ。多満自慢の仕込み水を使ったペールエールと天ぷらそばをたっぷりいただき、帰りは玉川上水を下って帰ってきました。 妻にとって…

今日は原宿のぎおん徳屋へかき氷を食べに行ってきました。 ランチは青山のSHIMANO直営のoveでひじきそば、ランチ後にはブリジストンの青山サイクルフォーラムへ伺いました。 妻は初の原宿〜青山だったので、代々木上原、代々木公園のアップダウンでいっぱい…

今朝はみちのくサイクリングロード(須賀川二本松自転車道線)のうち整備が完了していない二本松〜郡山のうち本宮から郡山市の整備区間に入り郡山国道維持出張所まで行ってきました。 妻が体調不良で途中リタイヤしたので重複した区間もありましたが、抑え気味…

初の100kmオーバー。 初のヒルクライムチャレンジ。 初物尽くしのしずおかサイクル走行会。 都民の森までの20kmで900mの上りで3度ふくらはぎをつり、1度は諦めかけました。 でも上まで行ってよかった。 下りはスキーのダウンヒル感覚で気分爽快。 麓で食べた…

今日は昨日予習した荒玉水道からの砧公園〜馬事公苑ルートへ妻と。 馬事公苑からは世田谷通りを時折抜けながら、ブーランジェリー・スドウへ寄ったりしながら三茶からシモキタへ。 サコッシュが休みだったのでkate coffeeｓでランチしてきました。 帰りは雨…

今日は荒玉水道道路で砧公園へ行ってきました。 砧公園は高校時代陸上競技でさんざん大会に行ったところです。 アップやダウンをした公園内をゆっくり走りました。 全体的に流しめのポタリングでした。 走行距離40.67km 平均速度17.27km/h、最高速度50.4km/h…

ツマのジテツールート下見。神明通りから井の頭通り経由で恵比寿回り。気持ちいいルートです。 帰りはサコッシュでご飯を食べて帰りましたが、お金を支払いそびれたという…。 http://runkeeper.com/user/tatsumine/activity/45698824

今月最後は吉祥寺から多摩川原橋で多摩サイへ。途中Y'sロードでの休憩もはさみつつ、拝島橋まで走りました。復路は是政橋で多摩サイを外れて北上し、小平のしずおかサイクルへ。店長古屋くんにしっかりバイクも調整してもらいました。 66.81kmを3時間29分。…

今日は出発まもなく雨がふりだしたものの、吉祥寺から三鷹通り野川交差地点から源流まで行き、帰りは調布飛行場のプロペラカフェでのんびり雨宿りしてから多摩サイ経由で帰ってきました。 49.58kmを3時間で走り、最高時速40.3km/h平均速度はストップ含めて16…

妻と一緒に吉祥寺から多摩湖自転車道を多摩湖まで走ってきました。妻にはアップダウンがキツイのでダムまで35kmの道のりを2:28かけて。 平均時速は14.0km/h、最高時速は46.4km/h、アベレージで22〜3km/h位だったと思います。 午後から暑くなったのでちょうど…

【送料無料】道草びより価格：690円（税込、送料別）愚妹、杉浦さやかの最新作でございます。 シティリビングの連載を​まとめた文庫も第三弾です。 よろしければ手にとって見てください。

納車後初ライドは九段下の勤務先までの予行演習。 往路は早稲田通りをひたすら上り、復路は靖国通り(九段下〜新宿)→青梅街道(新宿〜高円寺)→五日市街道(高円寺〜成田東)→神明通り。 早稲田通りはアップダウンが多少あるので復路の方が通勤向けです。九段下で…

先月12日にDoppelganger 202blackmaxを購入し、約1ヶ月で走行489kmを記録しました。 それなりに走るし、小回り効くし、街乗りでは最高な「どっぺ号」ですが、どうにも長距離では物足りなさを感じることが多かったのです。 で、妻がGIANTのクロスバイクを購入…

妻の実家は福島第一原発から約45km離れた中通り地方にあります。 本宮駅前の側溝にホットスポットがあり、どぶさらいをしたくともできない、という報道があった場所でもあります。国、県が定めるホットスポットの基準は年間積算線量の予測で20mSvを超える目…

昨日はjumbo、こうじのわいわいロード部の2人と多摩湖まで行ってきました。 RunKeeperはミスにより欠測があったのでグリーンペダルマップでは、48.3kmほど。 平地での平均速度は20〜25km/hほど、多摩湖の下りでは50km/hになんなんとする、ドッペルの性能から…

今日は妻と一緒に野川公園へポタリング。 暑い盛りにかなり疲れましたが、のんびりと川沿いを走るのは楽しかったです。帰りにはまたマグノリアに行ってプレーリードッグに会いに行ってきました。走行距離23.95km 所要時間2時間23分18秒 平均速度10.03km/h

今日は多摩湖自転車道を終点まで走り、さらに狭山湖を一周して来ました。 パーソナルベスト更新ですがとても疲れました。 走行距離47.41km 所要時間2時間38分32秒 平均速度17.94km/h クライム431m

今日は、つつじヶ丘の手紙舎に妹の友人、甲斐みのりさんの「甘いノスタルジア」と言う企画展に妻と一緒に自転車で行ってきました。 鈴虫舎は古い団地の中に佇むとてもノスタルジックなお店でした。 ゼリーも美味しくサイダーも懐かしく、大満足でした。走行…

今晩は、妻と一緒に東中野のポレポレ坐で行われていた中野真典さんの個展を見に東中野まで自転車で。 帰りは神田川を吉祥寺までさかのぼって帰ってきました。吉祥寺から山手通りまでは青梅街道をまっすぐ。 車道に慣れない妻はおっかなびっくりですが、前回…