都民の森へ

初の100kmオーバー。
初のヒルクライムチャレンジ。
初物尽くしのしずおかサイクル走行会。
都民の森までの20kmで900mの上りで3度ふくらはぎをつり、1度は諦めかけました。
でも上まで行ってよかった。
下りはスキーのダウンヒル感覚で気分爽快。
麓で食べたアイス、小平で食べた指田屋のうどん、そしてビール。うまかったなぁ。
でもまたやりたいか＞って言われたら。下りだけやりたいです。
走行距離129.60km、所要時間6:46、平均速度19.11km/h、最高速度57.5km/h。
消費カロリー3,765kcal。登坂距離2,975m

その後浜田山までダウンがてらにかき氷を食べに行ってきました。