昨年26日を最後に10日以上乗れなかった自転車、6日に東京に帰ってきてから1週間で200km走りました。自転車通勤3回と昨日のルイガノストア裏自転車体操約80km。自転車通勤は防寒対策を色々試しながら。火曜日は5〜7度くらいの気温で 上：しまむら合皮ライダー…