前半、人をかけて守り、後半相手が攻め疲れた所で、前線からのフォアチェックでボールを奪ってのショートカウンターが面白いように決まり始めた後半。 松下がケアされていた前半からボールの出処が分散され、ガンバの守備も後手後手になっていました。 フィ…

1日目終了後つくばグランドホテルでゆったり温泉に浸かりながら入念にストレッチ。 大腿筋などの前側、ハムストリングなどの後ろ側、腸腰筋などのサイドの筋肉までしっかりほぐし、ヒルクライムで使った大胸筋、三角筋、上腕二頭筋などまでほぐしきってから…