腰痛(腰痛15日目)

朝、腰から背中が猛烈に痛くて目が覚めました。
仰向けの姿勢は腰に大変よろしくないのですが、今は横向き寝が出来ないので、どうしてもあお向け寝になってしまいます。

もともと週に2回接骨に通って腰を治療していたのに、骨折以来腰どころではなかったツケが来たって感じですね。早速午前中に接骨に行ってきました。

低周波でふくらはぎもEMSしてもらってきました。
これで今日は気持ちよく眠れるかな？