10月8日18:30頃、新宿駅南口のまさに目の前、国道20号でタクシーに衝突され救急搬送されました。 自己当日 状況的には下図の通り、 単路上で起こりえる自動車対自転車の事故のパターンというのはとても少ない、というかほとんどこれかドア開け、という状況の…
横浜FCは今季唯一のJ開催である西が丘でホームゲームを山形と戦い、途中出場の武岡が得たPKを自ら決めたものの、後半アディショナルタイムの猛攻をしのぎきれず1-1で引き分け。 奇跡の入れ替え戦出場に手痛い勝ち点1となりました。半年ぶりの観戦。西が丘ま…
土曜日はLIVESTRONG RIDE TOKYOでルイガノストア吉祥寺から多摩湖へ、日曜は誕生日なので高幡不動尊にお参りして、多摩動物公園でチーターに癒されてきました。 LIVESTRONG RIDE TOKYO LGSに集まったのは15名ほど。 そこから2グループに分けて、ゆっくりと多…
日本では売りだされそうにもないので、いつものAlibabaさんにFDJの青ジャージをオーダーして、帰ってきたら届いていました。 違いは、、、 ホンモノはFDJ.frの隣にB'TWINマークですが、チャイナモノは斜め下に印刷。 左の脇腹にあるマークがついてません。あ…
三連休に夏休みを3日間くっつけて妻の実家の本宮市に行ってきました。 日曜日には昨年の5月以来の猪苗代湖一周へ。 タイム的には33分短縮、平均速度で2.1km/hの改善。 のんびりペースなのであてにはなりませんが、TREK→SENSIUMへの効果とSPD-SL効果はあるの…
まぁ普通ですよね。 自転車乗り的には。 ということでチャリカフェさんで紹介されていて気になっていた檜原村役場内にあるカフェ・せせらぎへ、やっと行ってきました。 都民の森に上りに行っても、戸倉のセブンイレブンで補給して、村役場過ぎてT字路で計測…
あさひさんが2014モデルのLapierreについて詳細に掲載してくれていますので昨年モデルとの違いも含めて比較を…。 XELIUS 写真を見る限り、ツールで使われていたエアロフォークの採用もなく、カラーチェンジ、コンポーネントのアップデートだけの模様です。 6…
僕は、走行距離のとりまとめとしてミニベロ、ロード、そのほかのバイクの走行距離とクライムを全てエクセルでとりまとめています。さらにメンテナンスを行ったとしたら、その日に追記もしています。 これを何に使うかというと、当然月間距離等のまとめとして…
週末は1泊2日で伊豆縦断ポタリングに行ってきました。 1日目は熱海から下田の先の田牛(とうじ)まで海岸線を走り、 2日目は河津から山に入り、天城越えで沼津まで、というコース。 2日目の天城越えの時点でポタ、ではないですね。 9:30に熱海を出発ということ…
自転車は未だに代車のGIANT TCR SL1です。 どうも迷宮にはまってしまったようで、本国や東商会とも連絡を取りながらきちんと直してもらうことにしました。というわけで今日は、多摩湖自転車道を走って多摩湖まで走ってきました。 ソロならば一般道で多摩湖ま…
妹、杉浦さやかの最新刊「おさんぽ美術館」発売です。 初版には、限定マーマリングトークの妊婦日記を掲載。 皆様是非書店で手にとって見てくださいな。 http://www.amazon.co.jp/gp/aw/d/4592732758/ref=redir_mdp_mobile?SubscriptionId=0AVSM5SVKRWTFMG7Z…
元ブリジストンアンカーのエースにしてトラック選手でもあり、トラックレースではシドニー、アテネ、北京の3つのオリンピックに出場した経歴を持ち、現在はブリジストンの営業としてだけではなく、自転車レースでの解説などでも知られる方です。 解説や、昨…
先週の日曜日はFBのお友達で作っているチームJSCレーシング部で湘南周辺をポタリング。 早起き＆健脚組は東京から自走したみたいだけど、僕は出発が遅い時間であるということもあって輪行で参加することにしました。吉祥寺から新宿湘南ラインに乗り換えて大…
来月下旬に12ヶ月経過によるワイヤー＆ケーブル交換をする前段階でワイヤーのルーティングの検討など行いました。 結果現在両方ともハンドル前を通しているのをブレーキ→ハンドル下、シフト→ハンドル後ろを通すことに決めました。 それによりシフトケーブル…
とはいえ、2週目を終了したツール・ド・フランス観戦のため、早起きライドは尽く寝坊。 妻は夏風邪のため、ソロライド。 今日は茶利さんの企画の江ノ島ライドを予定していたけれども集合時間には起きられず、結局完休日に。 ま、明日のジテツーからだ。また…
はい、実際復路だけにして大正解でした。 一人ではとても往路だけでも無理だったでしょう。 グループとか仲間がいないと無理です。 距離は113kmながら想像以上に脚にジワジワ来る道行でした。 往路は新宿発のホリデー快速河口湖号に8:30に三鷹駅から乗り込ん…
府中の森のあじさい祭りには間に合わなかったので、自転車に乗りながら楽しめるアジサイということで多摩湖自転車道を多摩湖まで走って来ました。小平のあじさい公園でもアジサイを満喫してきました。そしてやはり、DURAのチェーンはすごい。軽い、重量は軽…
一橋学園・しずおかサイクルでチェーン交換と同時にいくつかのオーバーホールをしてもらってきました。 5000kmを超えたチェーンをKMC X10からSHIMANO CN-7901へ。 8000kmを超えたWH-6700のハブを分解＆グリスアップ ヘッドパーツのグリスアップ シートポスト…
自転車でカフェを巡ってブログに綴ってくれる、いやひょっとしたらカフェに行ったことをブログに綴るために自転車に乗っているのかもしれないganさんのチャリカフェ。 とても役立つソフトなのですが、この度今までに巡ったカフェを厳選して地図にまとめてく…
昨年7月23日に納車されたLapierre Sensium。1年を目安にオーバーホールをお願いしようと思っていました。 しかしホイールとタイヤはTREK時代に購入したものを載せ替えていたのですでにホイールは8000km、タイヤは6000kmを超えていました。 さらに4〜5000kmが…
今日は1年に一度のペースで上っている都民の森への走行会の予定でした。 ロードを初めて2週間で連れて行かれた2年前の8月が1時間30分 アルミバイクで最後に上った7月が65分。 今年はカーボンバイクで、平地ケイデンスも上がったので60分切りを目標。 と、上…
CHEMEXではないですよ。あれは專用のペーパーで入れる奴。 これはネルドリップ用のウッドネック。ネルドリップで腕が疲れるので、ずっと欲しいと思いながら買いそびれていたんですが、LOFTで色々買い込んで最後に購入しました。んー、楽チン。ガラス部はネル…
今日は自転車通勤。 650→700→650→600kPaと試行錯誤してきた空気圧を、今日は630kPaに。 転がり抵抗を感じることもなく、あれた青梅街道の車道左端でも気持ちよく衝撃を吸収してくれる。 試行錯誤から6日目にやっとベストの空気圧を見つけたように感じます。 …
今日はちょっとココロがつかれたのでお休み。 妻のリクエストで松陰神社前にあるブーランジェリー・スドウへ。 井の頭通りと環七、世田谷通りを使って走る。終始南風のため向かい風or横風。 6barまで落としてみたタイヤの空気圧は、ちょっとグリップ感があり…
今まで使用していたBRIDGESTONE EXTENZA RR2Xの走行距離も6000kmを超えてローテーション3回してもついにインジケーターが見え始める状態に。 そのため、せっかくチューブレスタイヤ対応のSHIMANO ULTEGRA WH-6700を履いているので、今まで気になっていたチュ…
あるTVショウで興味深い話を聞いた。 I Can't Explain - The Who Got a feeling inside It's a certain kind I feel hot and cold Yeah, down in my soulI said ... (Can't explain) I'm feeling good now, yeah, but Dizzy in the head and I'm feeling blu…
前半の三連休、後半の四連休とも東京にいたので、ちょいちょい自転車に乗っていました。 妻が11月以来ロードに復帰するので前半はそのリハビリをかねて。 4月27(土) 吉祥寺から千川通り〜新青梅街道を経て、中野通りで一度南へ下り新井薬師へ。 愛猫ぴょんき…
愛眼とヒュンメルがコラボしたアイウェア愛眼とヒュンメルがコラボしたアイウェア。 度付きのレンズ付きでクリアが16,800円、カラーレンズが+3,000円。 これは安い。 ヒュンメルのシェブロンが素晴らしい。レンズはGOLFかDRIVEですね。欲しい。欲しい。欲し…
雪からみぞれに変わる、という悪コンディションでの試合とはいえあんまりな…。 昨年のアウェイ千葉戦を思い出させる悪夢ですね。 どうしたものか…。 アウェイで開幕勝利して、ホームでは細かいミスからリードを守りきれず引き分けたものの、ガンバ大阪に全力…
FACEBOOKのグループ掲載用に久々に愛車を撮影してみました。 購入から8ヶ月、デフォルトからの変更点は 交換品 ホイール：Shimano R500→Shimano Ultegra Glossy Gray ブレーキ：ALHONGA OEM→Shimeno Ultegra Glossy Gray スプロケット：Shimano Tiagra 11-28…
